Partenza ! Buona estate a presto

Quest’anno è stato particolarmente impegnativo. E' stato costellato di scelte importanti, di scommesse personali e di cambiamenti sia per me che per Marco.

Ci siamo tanto impegnati, certo il tempo che abbiamo dedicato alla nostra coppia è stato limitato tra lavoro, studio, bambino i minuti per noi erano sempre contati…ma, non né abbiamo risentito anzi si è alimentato il desiderio dello “ stare insieme” perché a noi piace così… a noi piace esserci sempre, l’uno per l’altro. A volte siamo presenze silenziose, ma noi ci siamo sempre…

Adesso però siamo parecchio stanchi, ma tra poche ore finalmente si parte… direzione mare, Croazia stiamo per arrivare!!!!!.

Si, sono giunti i giorni delle tanto sospirate vacanze..

I bagagli sono pronti, la macchina è stata controllata e noi tra poco ci godremo il nostro viaggio.

Un viaggio fatto di luoghi e di persone nuove, un viaggio osservato con i nostri occhi…

Lascio a casa i miei animaletti che verranno accuditi dalla nonna, lascio a casa il mio lavoro, lascio a casa qualche piccola preoccupazione… e porto con me il quaderno degli appunti, la macchina fotografica, il desiderio, l’energia, la passione e tanto amore.

Mi auguro che in questa vacanza io possa imparare qualcosa di nuovo...nè sono certa accadrà!

Auguro a tutti voi buona estate a presto. :)

"La Vita è come dipingere un quadro, non come fare una somma" Oliver Wendell Holmes

A rischio la felicità?

Quante volte ci siamo detti “Questa cosa, proprio non mi doveva capitare …”, “ Questo lavoro lo detesto, mi fa star male..” ecc..

Già, lo abbiamo fatto tutti chi per un motivo, chi per un altro.

Incolpiamo gli altri, noi stessi oppure la sorte..

Il destino, gli ostacoli mettono a rischio la nostra felicità. Noi, cosa facciamo?

Spesso, ci viene spontaneo credere che l’unica risposta possibile sia quella di convivere con i nostri “fallimenti”. Una sorta di accoglienza passiva dei propri guai, scordandoci però che accantonando i nostri reali desideri aumentiamo le nostre frustrazioni.

Se noi invece ci proiettassimo nella corretta dimensione mentale per concretizzare le nostre aspirazioni lasciando in un cantuccio la paura di sbagliare e affrontassimo la vita con coraggio ed energia potrebbe sicuramente migliorare.

“Datemi una leva abbastanza lunga e un punto d’appoggio abbastanza forte e solleverò il mondo con una mano sola.” Archimede

Ricordiamoci sempre che tutto è possibile se non ci limitiamo da soli.

PNL

E’ parecchio tempo che mi interesso di PNL.

Programmazione neurolinguistica ..non sono un’ esperta, ma quando qualcosa mi interessa cerco di approfondire…e quindi leggo e  mi informo.

Poi provo a vedere se questa cosa può essermi utile nella quotidianità…ebbene personalmente  mi aiuta e quindi eccomi qui che vi parlo in maniera molto semplice della PNL..

La PNL è l’integrazione di svariate discipline come psicologia, linguistica, cibernetica, teoria dei sistemi ecc..nella quotidianità.

PNL uguale comunicazione.

La PNL è un approccio rivoluzionario rispetto alla crescita personale e alla comunicazione.

Fornisce idee, strumenti e modelli  per migliore e controllare le emozioni, aiuta a modificare comportamenti indesiderati e aumenta la capacità di comprensione..

La PNL ci aiuta a migliorare la nostra vita personale e professionale….

Di fatto la nostra esistenza è fatta di grandi e piccole esperienze …ognuno di noi ha una sua idea del mondo, una sorta di chiave di lettura che ci aiuta ad orientarci, fare delle scelte funzionali per noi stessi… tutto questo ha una valenza soggettiva… non è una verità assoluta.

Dunque il nostro rapporto con la realtà risulta essere l’elaborazione continua di input con cui entriamo in contatto….il tutto tramite la comunicazione.

Occorre tenere conto dei livelli espressivi… che contribuiscono a determinare l’atteggiamento che abbiamo nei confronti della vita.

Mi sveglio alle 5.45

Ore 5.45 mi sveglio, si, perché io adoro alzarmi presto… tutti rimangono sorpresi, ma a me piace così.

Mi godo la mia casa nel silenzio, apro le finestre e annuso l’aria, osservo i tetti della case e la mia via che a quell’ora è sempre deserta… ascolto i mie pensieri e sorrido anche quando mi alzo con un piede storto.

Poi mi faccio un caffè e l’aroma che si diffonde in tutta la mia soffitta mi piace un sacco, accendo lo stereo con il volume basso, basso così non sveglio i miei amori, la musica m'ispira, mi siedo in poltrona e mi gusto la mia tazzina di caffè…

Tempo zero si alza Marco e nove volte su dieci faccio un balzo…perché è sempre una sorpresa trovarmelo di fronte che con la faccia assonnata mi augura buona giornata…e io lo adoro e so perché ci siamo scelti.

Poi entrambi aspettiamo il risveglio sorridente di JJ e quando lui, il nostro piccolo eroe ci chiama “mammaaaaaaa, papaaaaaaaaà!!!!” il grande abbraccio di Noi Tre… e si parte …

Si, questo è il mio inizio di giornata…  fatta di silenzi, di sensazioni e di emozioni …

Perché io sono così!

Dal 2010 ad oggi

Fine 2010 inizio a scrivere di getto un’esperienza della mia vita, lo faccio con il cuore in mano, sono sincera, onesta, vera in quello scritto esplicito i miei valori le mie credenze intanto che lo scrivo scopro chi sono e cosa voglio. Per me, quello scritto è stato una sorta di terapia e

inaspettatamente quelle pagine diventano un libro, inaspettatamente quel libro sarà pubblicato. Gioisco!

Fine 2011 decido di licenziarmi per perseguire un sogno, che avevo accantonato da tempo. Lascio il posto fisso senza rimpianto e inizio a progettare il mio studio. Gioisco!

5 Marzo 2012 inizio a scrivere questo blog… per raccontare e raccontarmi…Gioisco!

Sempre a Marzo 2012 apro lo studio, mi trovo catapultata in una realtà del tutto nuova, sono uscita dalla mia zona di comfort… va bene così, è più complicato del previsto ma sono felice. Gioisco!

“Noi siamo la somma delle nostre scelte” ogni giorno mi ripeto questa frase e aggiungo che niente accade per caso…

Dal 2010 ad oggi ci sono stati tanti cambiamenti e io sono qui che li narro, li comprendo, li metabolizzo…cerco di farne buon uso per me e per gli altri. Gioisco!

6

Oggi è proprio il giorno del tuo compleanno!

Sono qui che ti osservo addormentato e penso a quanto sei cresciuto, a quanto siamo cresciuti.

La mente corre a quel giorno di sei anni fa in cui spaventata e preoccupata aspettavo il tuo arrivo in questo mondo… ricordi offuscati da mille sentimenti..

Ma poi ritorno al presente, nel mentre tu apri i tuoi bellissimi occhi e ancora assopito mi dici “Ti voglio bene”.

Ecco adesso è tutto perfetto, “noi ci si ama, noi ci si accetta, noi si sorride” è andata meglio del previsto!

Vita mia, abbiamo fatto innumerevoli passi insieme e tanti altri ne faremo…Ti amo.

Intervista

Oggi, ho rilasciato un’intervista ad un giornale locale… mi chiedevano del mio lavoro, mi chiedevano di raccontare le storie di vita dei miei clienti… storie di “disagio” con il lieto fine.. probabilmente lo scopo era quello d'infondere la speranza nella vita di tanti.

Avrei potuto raccontare tante storie, tutte intense, emozionanti e belle ma...

Io che sono una tipa attenta alle regole e che ho grande rispetto per le persone, ho risposto “ non posso, questioni di privacy, di fiducia…” Non so se sono stata compresa ma, non importa…era giusto fare così!

Ho raccontato di me, della mia famiglia, del mio, del nostro percorso…mi sono spogliata di tutto e mi sono messa in gioco..

Ho parlato della gioia, che  oggi mi,ci fa vivere ogni istante nella pienezza e nel benessere…

Ho parlato di quello che faccio nel mio studio e della mia soddisfazione nel farlo...

Ho lanciato il mio messaggio, un messaggio d’amore, un messaggio di fiducia, un messaggio di speranza…nei confronti della vita.

Si, perché la vita è il dono più prezioso e tutti abbiamo il diritto ed il dovere d’essere felici!

Lale

C’è una persona molto speciale che alcuni anni fa è entrata a far parte della mia vita, è stata discreta, mi ha lasciato il tempo della scoperta, mi ha regalato prima la speranza e poi la certezza…

Ci siamo conosciute non per caso, ma perché il destino aveva un’intenzione, voleva dipingere una tela nuova, un capolavoro… e come direbbe mio figlio ha deciso di usare colori accesi, luminosi densi di vita!

“Ti ringrazio per allora, ti ringrazio per oggi…”

E’ bello, piacevole e sicuro sapere che sei mia amica…, sapere che per lui ci sei, ci sarai, sapere, essere certa che il filo che ci lega non si può spezzare.

Compleanno

Ieri c’è stata la festa di compleanno del mio bambino, il suo sesto anno di vita in questo stupefacente  mondo ed io come sempre fremevo insieme a lui perché ogni volta per me è il rinnovamento dell’amore più puro che  conosca.

Ci siamo svegliati molto presto per osservare il cielo, si potevano vedere delle belle nuvole bianche niente di minaccioso, dunque abbiamo preparato tutto in giardino, gazebo, tavoli, sedie, panche, tovaglie, palloncini ovunque, striscioni… mancavano solo le vivande…che avevo intenzione di posizionare sui tavoli non prima delle 16.45.

Gli invitati dovevano arrivare per le 17.00 mancavano pochi minuti quando quelle belle nuvole bianche si sono trasformate in grigiastre…ops…la pioggia.. il classico temporalone estivo ma che dura un po’ di più…….

Via di corsa in casa, con alcuni carissimi amici che arrivati un po’ in anticipo ci hanno aiutati nell’improvvisazioni delle improvvisazioni…

Niente era perfetto…ma chi se ne frega…

Il mio piccolo era così felice e tutti i suoi ospiti erano lì solo per lui, per festeggiarlo, questo solo ha contato… lui agitato era tutto un fremito, non riusciva a stare fermo un attimo…

C’era questo e quello da guardare, da fare, da mangiare ecc…

Lui con il suo bel sorriso stampato in volto ha illuminato quella giornata grigia ed ha animato la sua festa ..

Lui che in tutti i miei momenti blu, trova sempre il modo per farmi sorridere.

Lui che si è addormentato tra le mie braccia con il sorriso… dicendomi “grazie”.

Buon Compleanno Vita mia.

JJ il mio maestro

Una decina di giorni fa sono stata al parco con il mio bimbo, era mattina, faceva un caldo torrido ma, lui non stava nella pelle doveva provare tutti i giochi presenti al giardinetto, per di più non c’erano altri bimbi che li occupavano quindi era una e vera e propria pacchia, tutto era suo.

Ad un certo punto si blocca guarda un palo bello alto, tipo quello che nei film viene usato dai pompieri… e mi dice “voglio farlo da solo!”.

Gli piace un sacco fare il palo, ma di solito lo aiuta il papà… io proprio non riesco i suoi 27 chili contro i miei cinquanta me lo impediscono…

Quindi gli rispondo “Se vuoi prova ma la mamma non riesce a tenerti mentre sei in discesa…”

Giuro avevo le palpitazione… e mi dicevo troverà la sua tecnica, non devo trasmettergli le mie paure… sapete con una mano soltanto non è semplice un’operazione del genere…

Ma lui mi ha guardata dritta negli occhi e sapete cosa mi ha detto “ Adesso allontano tutte le mie paure” e con la manina ha fatto un gesto, le stava proprio mandando via… poi ha fatto un sospiro e mi ha detto “ Adesso ho tanta fiducia!.

Ebbene io non ho ben capito come abbia fatto, ma tac era aggrappato e in men che non si dica era sceso …IL TRIONFO!

“Mamma, mamma chiama tutti mi devono ammirare!!!!!!!!!!!!!!” esultante e urlante…

Ecco perché il mio piccolo jj è il mio maestro, perché lui senza tante parole mi spiega la vita, mi spiega che le paure si possono allontanare e con una buona dose di fiducia l’impossibile è possibile.

Aspetto le mie ferie

In questi ultimi anni, arrivavo in questo periodo di Luglio “distrutta” mi trascinavo tra casa e lavoro in attesa delle ferie. 

Ferie che arrivavano e passavano in un soffio, ferie in cui ero solo desiderosa di staccare la spina dalla routine quotidiana che mi assorbiva in modo totale.

La mia vita però è cambiata, i miei ritmi si sono modificati ed oggi attendo le ferie per motivi differenti.

Ho voglia di stare con la mia famiglia, ho voglia di vedere posti nuovi, ho voglia di conoscere persone, ho voglia di riposare accoccolata ai miei amori….

Ma, soprattutto sono desiderosa di ascoltarmi nuovamente……

Io, una donna nuova che dopo aver raccolto i cocci, li ha ricomposti in una maniera diversa oserei dire più fantasiosa… Io oggi mi piaccio di più…

Un tempo aspiravo ad essere tutto ciò che gli altri, tutti gli altri, pensavano fosse giusto che fossi; oggi non ci penso più, non mi interessa, mi vado bene così.

Oggi faccio solo quello che mi offre gioia, oggi sorrido, oggi aspetto le mie ferie…con uno spirito nuovo.

"Blu"

Oggi è una di quelle mattine che iniziano strane… quelle che io definisco “blu”, mi sono alzata come sempre molto presto, ho guardato il cellulare e ho letto “nuovo sms” … 1 messaggio ambiguo inviatomi da una persona che mi è sempre stata cara… diciamo che quella frase.. mi ha lasciata stranita…, subito dopo ho preso tra le braccia il mio bambino ancora addormentato che involontariamente ho svegliato, era noioso, sembrava stizzito dal quel risveglio forzato, poi la corsa allo studio… e l’appuntamento annullato all’ultimo minuto…, poi in posta per delle commissioni importanti e lì la coda nervosa di una decina di persone indispettite dall’attesa..

Io, immersa nei mie pensieri con l’abbozzo di un sorriso in volto…

Ok, è una giornata che non mi piace… fatta d’imprevisti a cui ora non so dare significato… ma che sicuramente né hanno uno…Quale? A me la scoperta.

Per ora mi sento amareggiata…

Sinceramente le mie giornate “blu” sono sempre più rare… ma ci sono, non le nascondo, non c’è motivo alcuno per farlo, penso sia umano..

Ma io non mollo, proseguo il mio viaggio tra le mie gioie e qualche piccolo dolore che accetto e cerco di superare.

Le mie emozioni, sono sempre portate all’ennesima potenza, non le voglio dominare le voglio comprendere per migliorare.

Mio figlio, il mio grande maestro, ogni tanto mi dice “va sempre bene così!” e ha ragione comunque vada, qualsiasi cosa io provi “va sempre bene così” perché solo l’essere veramente vivi ci porta ad assaporare tutte queste sensazioni, emozioni, colori e sapori….. solo l’emozione ci fa riconoscere la differenza tra il dolce e l’amaro… solo l’emozione….

Io che mi nutro di loro, comunque vada, provo gratitudine…
Sapete perche ………

“Il numero di respiri che fate in vita vostra è irrilevante, quello che conta veramente sono i momenti che il respiro ve lo tolgono.”
dal film “La ricerca della felicità”

I pensieri di una giornata stanca

Oggi, dopo una pesantissima giornata di lavori casalinghi causati dall’impianto dell’aria condizionata che oltre ad aver allagato casa, mi ha costretto d uno pseudo trasloco … mi trovo distrutta fisicamente ma, molto soddisfatta del mio operato nonostante ad ora io e il mio compagno non siamo riusciti ancora a sistemare il guasto….sono stesa sul mio fantastico lettone che penso alla mia fantastica giornata…fatta di corse, di nervosismi, di risate e di vero sudore…

E poi, i pensieri che, come in una giostra girano….  Caspita la mia mente non si ferma ...E mi viene in mente la mia amica Daniela una donna splendida fuori e dentro, frizzante, positiva una di quella persone che chiunque dovrebbe conoscere perché ti apre la mente, perché lei ha una prospettiva diversa dalle solite persone, lei guarda il mondo con il cuore e le viene spontaneo..lei con un sorriso trasmette amore.

Poi penso alla mia dolce Manu, quella bontà che nasce genuina senza interesse, lei quella che ha stravolto la sua vita in un istante ma è rimasta fedele agli affetti di un vita e anche a se stessa…

Poi la giostra continua a girare e sul cavallino ecco Mimma, lei un po’ più grande di tutte le mie amiche ma, il suo sorriso è fresco, solare, sincero in lei la passione si sente, si tocca,

E poi eccola lì c’è Maria mai vistadi persona, lei la mia consigliera quella che sono certa potrà sempre indicarmi una via.

Ecco, sull’astronave la mia amica Ale quella che sconfigge qualsiasi limite con la forza dell’intelletto e del sorriso. Lei che tanti anni fà mi ha fatto scoprire un mondo nuovo.

Perché questi pensieri, non c’è un motivo sarà la stanchezza….

Sarà che oggi ho abbracciato il mio nonno di 88 anni ed ho compreso quanto l’amore possa essere la risposta a qualsiasi domanda del mio spirito.

Il mio posto felice!

Ho passato tanti anni sui libri. L’università prima, i corsi di specializzazione dopo, i seminari, i convegni e le letture d’ogni tipo pensavo, anzi ero convinta mi sarebbero bastate per avere successo e trovare il mio luogo felice in questo mondo…  Oggi che sono un pochino più consapevole sono felice del mio percorso… ma riesco a comprendere che la mia maestra più importante è stata la vita, il susseguirsi di tanti avvenimenti, di tanti incontri e di mille errori…

Si penso proprio d’aver fatto tesoro di tutto quello che è successo, di tutto quello che succede.

Ho ricordi limpidi nella mente dai quattro anni … ed ogni tanto attingo da quel pozzo e trovo sempre la maniera per vivere serena……. Ho scoperto che la mia mente è il mio posto felice, perché lì accolgo le miei gioie e i miei dolori senza giudizio, lì ho imparato a perdonarmi, lì trovo le mie ancore, lì c’è la mia pace qualsiasi cosa accada.

Dal virtuale al reale

Questo mio computer, ormai è diventato un compagno io e lui passiamo tante e tante ore insieme… lui è lo strumento che mi ha concesso di fare incontri “casuali” che mi hanno regalato e mi regalano pura emozione……

Ogni tanto sento lo scetticismo della gente, dicono che sul web si fanno conoscenze pericolose… beh la mia esperienza mi dice che dipende tutto da quello che cerchiamo e soprattutto da come lo usiamo..

Ho fatto mille incontri virtuali alcuni dei quali si sono materializzati in abbracci reali, fatti di affetto, calore, lacrime, meraviglia, stupore e condivisione.

In questi ultimi due giorni c’è stato un breve viaggio. Io, Marco e il nostro piccolo ci siamo trovati in un luogo incantevole e abbiamo consumato una merenda pomeridiana in compagnia di persone a noi emozionalmente molto vicine … in quel luogo, con quelle persone ho ricordato uno dei miei momenti “blu” con grande serenità e ho condiviso la mia gioia di oggi… con chi, sono certa mi ha compresa…

Oggi a casa in versione massaia imperfetta, disordinata, con scarse doti culinarie che ospitava  nella sua piccola soffitta una famiglia composta da quattro anime straordinarie.

In questo mio piccolo spazio, confuso, tra le grida allegre dei bambini si respirava energia, spontaneità,  sorrisi e anche qui sempre l’emozione… e la condivisione di un approccio alla vita positivo, piacevole e amorevole…

Si questi incontri mi fanno crescere, mi rendono sempre più aperta alla possibilità…e ogni volta comprendo quanto l’accoglienza fisica e mentale renda le persone predisposte all’accettazione, alla comprensione e per me diventa un valore aggiunto alla mia esistenza.

Io e lui

Una cena io e lui da soli, era tanto tempo che non la facevamo, era tanto tempo che non ci prendevamo un tempo tutto nostro di chiacchiere, di silenzi e di riflessioni.

Ieri sera è stata solo nostra….. i quei momenti sempre più rari ci ri-scopriamo, ci comprendiamo ed entrambi riconosciamo a noi stessi il nostro valore di coppia.

Una coppia che come tante ha passato periodi difficili, dettati dagli imprevisti della vita, ma che al contrario di tanti otre a superera le sue crisi è passata ad un livello superiore perché le ha trascese e né ha tratto insegnamento. Un coppia che oggi è in grado di sorridere al passato, vivere il presente ed accogliere il futuro per quello che sarà.

Io e lui innamorati forse ancor di più di un tempo, di un amore maturo, consapevole e sempre frizzante.

Io e lui che alimentiamo insieme la nostra passione nei confronti della vita.

Il mio 2012

In questo 2012 ho fatto una serie di cose ... molte delle quali inaspettate...
In questo 2012 ho scoperto una parte di me, sopita, forse dalle responsabilità
In questo 2012 sono nata di nuovo...
ho scoperto che se lo si desidera la rinascita è possibile...realizzabile e vera

E' come la immaginavo? In parte...

Sono quattro mesi che esercito la libera professione…è come la immaginavo? In parte… ci sono ancora zone buie, io e il business per ora facciamo un po’ fatica a capirci…

Ma con le persone che mi chiedono aiuto è tutta un’altra storia, c’è sempre la luce, quasi sempre il feeling è immediato..scatta dopo pochi minuti una sorta di complicità che permette la totale condivisione … e la relazione è presto spontanea, vera…

Io penso di arricchirmi ogni volta che qualcuno decide di regalare a me un pezzetto del suo vissuto..

La ricchezza morale è immensa…

Ma come dice mio marito non si lavora per la gloria…

E lì arriva il punto dolente…

Quando molti dei miei clienti arrivano al secondo colloquio, mi dicono che non possono pagare ma che trovano in me quel sostegno, che li aiuta a vivere e non sopravvivere… io non riesco a chiedere denaro e proseguo in questo mio mestiere… che comunque mi rende felice…

Mio marito dice che sbaglio… ma io non riesco a fare altrimenti… probabilmente è un mio limite.

Finalmente a casa…

E’ stata una lunga e calda giornata.

Sono accadute tante cose inaspettate e non…

E’ finalmente arrivata la notizia che aspettavo mesi…apro la cassetta delle lettere ed eccola lì la busta che tanto attendevo…

Poi un breve viaggio…

Poi le coccole del mio bambino…

Poi una discussione…

Poi ancora lavoro..

Finalmente a casa…

La mia casa più disordinata del solito, non amo particolarmente pulire e ordinare…ma non importa per me è il mio piccolo paradiso… si, in questo luogo a me tanto caro io mi ritrovo, sono in pace con i miei pensieri…

Adesso sono stesa sul mio letto,  con il mio bimbo addormentato al mio fianco, l’aria condizionata che mi consente di respirare, sulle ginocchia ho il mio portatile, scrivo e nel mentre penso che ho tutto quello che voglio… mi sento proprio rilassata, felice e continuo a pensare…

Oggi mi hanno chiesto il perché di alcune scelte della mia vita…non ho trovato immediatamente la risposta giusta…anche perchè dubito esistano risposte giuste o sbagliate...ma adesso riflettendo un attimo penso d'aver preso determinate decisioni di vita, probabilmente per poter essere semplicemente me stessa, per proseguire  a crescere, per rimanere fedele ai miei valori……..e questo oggi mi appaga.